El, Ayak ve Tırnak Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

ayak-kokusu2

El ve ayaklar, gerekli hijyen ve bakım gösterilmediği taktirde hem görünüm olarak rahatsız eder hemde sağlığımızı tehdit eder.Bunun için yapılması gerekenleri yazımızda bulabilirsiniz.

el ayak bakımı

Vücudun en çok kullanılan ve bu nedenle de en çabuk yıpranan bölgeleri kuşkusuz el ve ayaklardır. El ve ayak bakımı, bu nedenle çok önemlidir ve düzenli olarak gerçekleştirilmesi gereklidir. Tırnak bakımı da bundan nasibini almalı ve tırnakların düzenli kesilmesi ya da törpülenmesi gibi işlemlere önem verilmelidir. Çok fazla mikroba maruz kalan el ve ayaklar, bakımları yapılmadığı zaman ciddi hastalıklara sebep olabilirler. Mantar ve iltihap oluşumu da en sık görülen hastalıklardandır.
EL VE AYAK BAKIMI MERKEZLERİ

Bu işlemi yapan birçok el ve ayak bakım merkezi var. Manikür ve pedikür adı altında bakım yaptırılabiliyor. Ancak bu uygulamaların yaptırılacağı yerler gerçekten çok önemli. Herkese aynı malzemeleri uygulayan, aynı törpüleri ve kesme aletlerini kullanan yerler yüzünden el ve ayaklarda mantar oluşumu çok sık rastlanır. Bu nedenle basit bir güzellik salonundan ziyade, klinik olarak hizmet veren bakım merkezlerine gidilmesi en doğrusu olacaktır. Eğer evde bakım yapılması isteniyorsa da, aynı kriterlere önem verilmelidir. Hijyenik ve steril ortam sağlanmalıdır. Sağlıklı bir uygulama yapılacağından emin olunduğu takdirde, herkes evinde de bakım yapabilir. Evde doğal malzemeler ile el ve ayak bakım maskeleri hazırlanabilir. Salatalık, zeytinyağı, nemlendirici krem ve benzeri ürünler hem doğal hem de nemlendirici etki sağlayarak temizleme işlemini sağlar. Törpüleme teknikleri el ve ayaklar için farklıdır. Ölü deriyi atmadan temizleme ve bakım yapmak ya da yaptırmak gereksizdir. Öncelikle gözeneklerin açılması ve ölü derinin atılması şarttır.

TIRNAK BAKIMI İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Tırnaklar, ortamdaki mikroplardan hemen etkilenen hassas kıkırdak dokusudur. Tırnak bakımı çok iyi bir şekilde yerine getirilmelidir. Tırnakların kesim teknikleri iyice öğrenilmeli ve kremler uygulanmalıdır. Hafta 2-3 kez limonlu suda bekletmek de tırnakların yumuşamasını sağlar. Aynı zamanda giyilen ayakkabılar da ayak tırnakları için önemlidir. Ayakkabı kalıplarının kusurlu olması, tırnak batmasına ve tırnakların çekilmesine sebep olur. Cerrahi müdahale sonrası tırnak tedavisi uygulanmazsa, tırnak yerine bozuk ve biçimsiz bir doku çıkabilir. Tırnaklara uygulana ojeler sonrasında kullanılan aseton nemlendirici içermelidir. Tırnak renginin solması ve tırnak soyulmaları da sıklıkla karşılaşılan problemlerdendir. Bunlar için de nemlendirici ve limonlu su iyi gelecek olan malzemeler arasındadır.

El, ayak ve tırnak bakımı birlikte götürülmesi gereken 3 önemli bakımdır. Kişisel ayakkabı ve çorap kullanımına önem verilmeli, malzemeler ve havlular da kişisel olarak ayrı tutulmalıdır. Mantar oluşumunun önüne geçilmesi için şarttır. Sağlıklı eller ve ayaklar ile vücut sağlığı da maksimum düzeyde tutulmuş olacaktır. Bakım yapmak da yaptırmak da çaba ve hijyen koşullarını gerçekleştirmeyi ister. Hepsinin bir arada gitmesi ile sağlıklı bir vücut elde edili yanında, el ve ayakların her gün sonunda iyice yıkanması da çok önemlidir.

 

Discuss in our community

Related Topics
Author
By
@
Related Posts

Son Yazılar

Son Yazılar

El, Ayak ve Tırnak Bakımı İçin Yapılması Gerekenler

ayak-kokusu2 Ağustos 21st, 2016

El ve ayaklar, gerekli hijyen ve bakım gösterilmediği taktirde hem görünüm olarak rahatsız eder hemde sağlığımızı tehdit eder.Bunun için yapılması gerekenleri yazımızda bulabilirsiniz.

el ayak bakımı

Vücudun en çok kullanılan ve bu nedenle de en çabuk yıpranan bölgeleri kuşkusuz el ve ayaklardır. El ve ayak bakımı, bu nedenle çok önemlidir ve düzenli olarak gerçekleştirilmesi gereklidir. Tırnak bakımı da bundan nasibini almalı ve tırnakların düzenli kesilmesi ya da törpülenmesi gibi işlemlere önem verilmelidir. Çok fazla mikroba maruz kalan el ve ayaklar, bakımları yapılmadığı zaman ciddi hastalıklara sebep olabilirler. Mantar ve iltihap oluşumu da en sık görülen hastalıklardandır.
EL VE AYAK BAKIMI MERKEZLERİ

Bu işlemi yapan birçok el ve ayak bakım merkezi var. Manikür ve pedikür adı altında bakım yaptırılabiliyor. Ancak bu uygulamaların yaptırılacağı yerler gerçekten çok önemli. Herkese aynı malzemeleri uygulayan, aynı törpüleri ve kesme aletlerini kullanan yerler yüzünden el ve ayaklarda mantar oluşumu çok sık rastlanır. Bu nedenle basit bir güzellik salonundan ziyade, klinik olarak hizmet veren bakım merkezlerine gidilmesi en doğrusu olacaktır. Eğer evde bakım yapılması isteniyorsa da, aynı kriterlere önem verilmelidir. Hijyenik ve steril ortam sağlanmalıdır. Sağlıklı bir uygulama yapılacağından emin olunduğu takdirde, herkes evinde de bakım yapabilir. Evde doğal malzemeler ile el ve ayak bakım maskeleri hazırlanabilir. Salatalık, zeytinyağı, nemlendirici krem ve benzeri ürünler hem doğal hem de nemlendirici etki sağlayarak temizleme işlemini sağlar. Törpüleme teknikleri el ve ayaklar için farklıdır. Ölü deriyi atmadan temizleme ve bakım yapmak ya da yaptırmak gereksizdir. Öncelikle gözeneklerin açılması ve ölü derinin atılması şarttır.

TIRNAK BAKIMI İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Tırnaklar, ortamdaki mikroplardan hemen etkilenen hassas kıkırdak dokusudur. Tırnak bakımı çok iyi bir şekilde yerine getirilmelidir. Tırnakların kesim teknikleri iyice öğrenilmeli ve kremler uygulanmalıdır. Hafta 2-3 kez limonlu suda bekletmek de tırnakların yumuşamasını sağlar. Aynı zamanda giyilen ayakkabılar da ayak tırnakları için önemlidir. Ayakkabı kalıplarının kusurlu olması, tırnak batmasına ve tırnakların çekilmesine sebep olur. Cerrahi müdahale sonrası tırnak tedavisi uygulanmazsa, tırnak yerine bozuk ve biçimsiz bir doku çıkabilir. Tırnaklara uygulana ojeler sonrasında kullanılan aseton nemlendirici içermelidir. Tırnak renginin solması ve tırnak soyulmaları da sıklıkla karşılaşılan problemlerdendir. Bunlar için de nemlendirici ve limonlu su iyi gelecek olan malzemeler arasındadır.

El, ayak ve tırnak bakımı birlikte götürülmesi gereken 3 önemli bakımdır. Kişisel ayakkabı ve çorap kullanımına önem verilmeli, malzemeler ve havlular da kişisel olarak ayrı tutulmalıdır. Mantar oluşumunun önüne geçilmesi için şarttır. Sağlıklı eller ve ayaklar ile vücut sağlığı da maksimum düzeyde tutulmuş olacaktır. Bakım yapmak da yaptırmak da çaba ve hijyen koşullarını gerçekleştirmeyi ister. Hepsinin bir arada gitmesi ile sağlıklı bir vücut elde edili yanında, el ve ayakların her gün sonunda iyice yıkanması da çok önemlidir.

 

Discuss in our community

By
@
backtotop